Acupuntura dentro de la fisioterapia
Una técnica milenaria usada como lo que es aquí: una herramienta más dentro de un tratamiento, elegida cuando el caso la pide.
La acupuntura viene de la Medicina Tradicional China y consiste en insertar agujas muy finas en puntos concretos del cuerpo. Me formé en ella en los niveles 1 y 2 con Jeroni Picart, y la aplico integrada en la fisioterapia, nunca como disciplina aparte.
La investigación moderna ha estudiado bastante sus efectos. Se ha descrito que la punción actúa sobre el sistema nervioso y estimula la liberación de sustancias analgésicas propias del cuerpo. La evidencia es más consistente en cuadros de dolor que en otras indicaciones, y me parece honesto decirlo así.
No la uso porque toque. La uso cuando la exploración me dice que aquí puede aportar algo.
En la práctica aparece sobre todo en dolores crónicos que se han resistido a la terapia manual, en fibromialgia, en contracturas que vuelven siempre al mismo sitio y cuando hay un componente de tensión sostenida que no se suelta solo con las manos.
Precauciones, que también existen
Se lee a menudo que la acupuntura no tiene contraindicaciones. No es cierto, y prefiero decírtelo yo. Hay que valorarla con cuidado si tomas anticoagulantes o tienes un trastorno de la coagulación, si estás embarazada, si hay una infección o una herida en la zona a puncionar, o si tienes un linfedema en ese miembro.
Todo esto lo repasamos antes de la primera punción. Y si te dan verdadero pavor las agujas, se trabaja igual sin ellas.
Lo que suelen preguntarme
Ver también fisioterapiaLas agujas de acupuntura son mucho más finas que las de una inyección y no llevan nada dentro. Lo habitual es notar un pinchazo mínimo al entrar y luego una sensación sorda o de peso, que es la esperada. Si algo duele de verdad, se retira la aguja y punto.
Depende del caso. En dolor agudo a veces se nota pronto; en procesos de años, hay que darle tiempo y valorar por el camino. Acordamos desde el principio cuándo paramos a revisar si esto te está sirviendo.
Con niños y adolescentes suelo trabajar con digitopuntura, que es presión sobre los mismos puntos, sin agujas. Funciona bien y evita el mal rato.
No, y no debe hacerlo. La acupuntura entra aquí como parte de un tratamiento de fisioterapia, no como alternativa a lo que te haya pautado tu médico. Nunca te voy a sugerir que dejes una medicación.
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